友人に酵素ダイエットを教えてもらった

急いで痩せないといけない事態になったので、慌てて友達に相談しました。
なんと急に同窓会が入ってしまったのです・・・。
できれば一週間で5キロ痩せたいと思って、友達に相談すると酵素ダイエットを教えてくれました。
酵素ダイエットなら1週間あれば5キロくらいすぐだと言われたので、試しにやってみることにしました。
友達が持っていた酵素ドリンクをもらって、酵素ダイエットを始めてみると最初はちょっと辛かったですが、断食ダイエットよりはよっぽどマシでした!
酵素ダイエットの場合は、食事を酵素ドリンクに置き換えるという方法です。
酵素ドリンクには栄養がいっぱい入っているので、食事をしなくても、しっかりと必要な栄養を摂取できます。
そのため、体調を壊すことなく、ダイエットを続けることができました!
そして、結果的には一週間で5キロの減量に成功しました♪
短期間でダイエットができるので、「急いで痩せないと!」と思っている人におすすめです。
多分、2日あれば3キロ~5キロ痩せることができます。
私も3日目にはもう5キロ痩せていたので。
また、野菜や果物をたくさん食べるのも良いみたいですよ!
酵素ダイエットのおかげで、なんとか同窓会で恥をかかずにすみました。




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このページは、Puenteが2012年8月21日 16:17に書いたブログ記事です。

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